Hoje tem!
Que existem alimentos afrodisíacos todo mundo sabe, mas você conhece esses alimentos que podem dar um up na sua noite?
É importante compreender que alimentos afrodisíacos costumam funcionar melhor em homens e como cada pessoa tem um tipo de metabolismo eles podem ter intensidades diferentes para cada um, então o melhor é experimentar vários para saber como você reage diante deles.
Vamos começar com nossa lista e se você souber de mais algum alimento afrodisíaco não deixe de nos contar. 😁
1 Amendoim
Muito relacionado ao aumento da libido e lubrificação intima, o amendoim pode causar tudo isso por ser rico em Vitamina B3 e argelina.
2 \Banana
Consumir a fruta contribui na vasodilatação sanguínea ou seja, ajuda na ereção masculina. Isso porque tem potássio, magnésio e vitaminas do complexo B.
Sem contar que possui em sua composição serotonina, o famoso hormônio da felicidade.
3 Ostras
Um dos mais famosos afrodisíacos, as ostras são ricas em fósforo, zinco e iodo. E o que isso significa? Elas, juntamente com outros frutos do mar estão relacionas com a produção de testosterona e a lubrificação vaginal.
4 Abacate
A fruta tem Vitamina B6 e ácido fólico, substancias que nos dão energia e desejo sexual, e ainda possui Ômega 3 que melhora o humor e dá disposição.
Assim como a banana, o abacate tem potássio que causa um aumento na libido.
5 Morango
Muito requisitado em noites românticas o morango é rico em vitamina C e potássio o que garante disposição e maior libido.
Agora você já sabe como preparar uma refeição para o seu amor. Se quiser conhecer mais alguns alimentos afrodisíacos não deixe de conferir nosso Insta. Lá nós também falamos sobre o assunto.
